锦江区人流术后怎么调养身体呢

　　做人流后患者应如何吃能调养身体?人流后，很多女性都会处于相对虚弱的身体状态，此时就需要一段时间进行调理工作，使身体回到以前的活力状态，那么女性流产吃什么来调节身体呢?

　　做人流后患者应如何吃能调养身体?

　　1.人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应供给1.5～2克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

　　2.由于身体较虚弱，常易出汗，补充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。

　　3.在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

　　4.多吃富含维生素A的食物。维生素A对于维护膜组织的健康、促进修复有着特别的好处。维生素A主要来自动物性食品，在肝脏中含量特别丰富，植物来源的类胡萝卜素也具有一定的维生素A活性。

　　温馨提示：成都棕南医生介绍到，人流虽然是一个比较普通的小手术，但是也对女性的身体影响很大的，所以女朋友能够避免人流就尽量避免，不要拿自己的身体做赌注。如果做了人流手术，也要注意自己的身体恢复调理，减少人流带给自己的伤害。成都棕南医院是一家成都专业的老医院了，广受蓉城女性的好评，值得信赖。